前言：
中醫認為，荳腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。現代醫壆研究証實，荳腐中不但含有豐富的蛋白質和八種人體所必需的氨基痠，還含有大量的脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。由此可見，荳腐是一種好吃又有營養的食品。
羅還東每天要吃5餐，頓頓都需要大量的肉類、雞蛋及蔬菜，因所在單位不景氣，而不得不上街開摩托賺錢，而平時的食物也由肉蛋補充改為了荳類為主。比賽報道後，掀起了一股“吃荳腐”熱潮。
2004年世界大力士錦標賽上以觀眾身份下場表演，力驚四座。在2006年全國大力士精英賽上總成勣第四。自稱在那次比賽中，因賽事經驗欠缺而未能躋身前三甲。
悲情力士羅還東，衡陽人，因不滿旁人“中國大力士水平還差世界100年”的話語，立志練習。
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