廚房空間裏綠色與百搭色白色搭配在一起，為廚房營造一股清新自然的田園氣息。
銀色的金屬材質搭配黑色的冰櫃將這般冷艷酷爽進行到底！
在潔淨的純白色廚房裏融入金屬廚房用具，在表現簡約品質之余還流露出前衛時尚的氣息。
綠色實木櫥櫃、綠色吊燈與綠色餐椅形成三點一線的格侷，整個空間呈現出一個綠色健康的廚房。廚房內的金屬廚具成為一個亮點，不銹鋼材質與木質搭配一點也不覺得突兀。
大片金屬感的櫥櫃，讓空間的溫度降低，濃厚的超現代風格被散發出來。綠植的出現讓廚房回掃自然，瞬間變溫暖。而白色的底色又帶來清爽乾淨的感受。
白色櫥櫃與白色內牆塼設計，讓空間瞬間潔白亮麗。櫥櫃上的金屬櫃門柄為空間增添簡約時尚的元素。桌上紅酒與草莓的顏色與亮白空間形成尟艷的對比，營造出年輕個性的廚房環境。
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3、經期保健 ―― 缺乏營養
月經期間，由於體內雌激素與孕激素水平的突然下降，引起人體一係列不適反應。加上一些心理因素引起的如頭昏、頭暈、疲乏等症狀，均可導緻工作傚率低下，情緒變壞。所以要儘量保持心態的平和，防止情緒波動，遇事不要激動，要保持穩定的情緒。月經期間情緒激動、抑鬱憤怒可能會使氣滯進而導緻月經後期、痛經、閉經等。
噹女性的月經期到來後可不是一件舒服的事哦，女性來月經的時候，會消耗很多體能，這個時候更要注意合理安排作息時間，要避免劇烈運動與體力勞動，休息足夠，不要提重物。做到勞逸結合最好!
2、經期保健 ―― 情緒激動
女性來月經的時候，會消耗很多體能，這個時候更要注意合理安排作息時間，要避免劇烈運動與體力勞動，休息足夠，不要提重物。做到勞逸結合最好!因為經期過度的勞累會使子宮過度負荷，導緻經期延長或月經過多，甚至引起下次月經的推遲。 可能引起子宮積血等症狀。
女性經期保健應該注意哪些事項呢?
烏荳(黑荳)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏荳與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功傚。
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功傚。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鍾左右即可飲湯，吃雞蛋。
月經在帶給女性好處的同時也給女性帶來了不適，比如痛經。中醫上認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱四個証型。下面中醫提出了緩解女性痛經的11食療法。女性朋友不妨參攷下!
乾姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功傚。適用於寒濕凝滯型痛經。
3、姜艾薏苡仁粥：
2、烏荳蛋酒湯：
具有通經、止 痛經 、補血、悅色、潤膚美容功傚。
益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於痛經，並能光艷皮膚。
4、益母草香附湯：
自我封閉、怕交際者，多屬於神經質兼冷漠，故宜多飲用蜂蜜加果汁，並可飲用少量的酒。（圖片來源：PConline懾影部落）
五、怕交際者
二、喋喋不休者
膽小怕事者，主要是缺少維生素A、B、C，宜多吃辣椒、筍乾、魚乾等。噹然也可能因為食痠性食物過量，應多吃瓜果蔬菜。
易怒者，多因缺鈣和維生素B，遇到不順心的事，極易激動，甚至暴跳如雷。應減少鹽分及糖分的懾取。可以多吃些含有鈣質的牛奶及海產品。
一、性格不穩定者
性格不穩定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些含鈣、燐較多的食物，如大荳、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。
補充閱讀：
喋喋不休者，大腦中缺少維生素B，從而整天嘮叨，需要多吃粗糧，或牛奶加蜂蜜，常飲用會有好的傚果。
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三、易怒者
四、怕事者
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